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¿Cuál es la mejor actitud que podemos adoptar para no reprimir el miedo ni quedarse atrapado/a cuando surge?

Pregunta:
Tenía mucho miedo cuando empecé a leer Un Curso de Milagros (UCDM). Empujó a la superficie algunos episodios tristes de mi pasado. "Regresé" a un nivel de conciencia que sacó muchos temores a relucir que evidentemente estaban ocultos. Ahora estoy en la Lección #34 del Libro de Trabajo. Puedo refugiarme en la paz de mi mente y los malos pensamientos o temores desaparecen instantáneamente, pero ¿reprimirlos es peligroso? ¿Qué actitud es la más correcta que podemos adoptar cada vez que el miedo surge o cuando los pensamientos perturban las aguas tranquilas de la mente?

Respuesta:
Tu experiencia es la del viaje en ti mismo/a, de la oscuridad a la Luz. Siempre es útil refugiarse pronto en la paz, y esto es natural. Me uno a ti en la completa simplicidad de esto. Has llegado muy, muy lejos en poder experimentar lo fácil y natural que es elegir la paz. El miedo nunca debe ser abrazado ni analizado ni examinado, porque el miedo sólo necesita ser visto para sacarlo a la superficie y pronto dejarlo ir. 

Cuando los temores parecen surgir contra la paz interna, siempre tenemos la oportunidad de elegir paz. Así de simple, sin tomar  en cuenta los enredos que el ego ofrece o interpone.. Una decisión es el resultado de lo que creemos, y el viaje interno es en verdad un viaje a través de la mente inconsciente o no vigilada y la señal de falsas creencias. En este sentido, la Verdad se aborda negando el ego, al ver la totalidad de su falsedad.

Al principio, al entrenar a la mente para liberar el ego, parece que no todas las decisiones son conscientes. Es natural liberar el miedo y no es sano  reprimirlo,  ocultarlo o protegerlo a través de la proyección. La represión siempre tratará  de proteger la conciencia. Es maravilloso que estés de acuerdo en que nunca hay nada que ocultar o proteger, porque no eres vulnerable en lo más mínimo. Estás a salvo yendo hacia la paz Eterna.

Al usar el libro de trabajo de UCDM, estás entrenando a tu mente para que se dé cuenta de lo irreal que son todos los pensamientos del pasado y del futuro. Algunos de ellos todavía parecen pensamientos buenos o agradables y otros parecen malos o temibles, sin embargo, el Despertar es reconocer que todos estos pensamientos son simplemente irreales. Los pensamientos del pasado y del futuro son "juicios de uno/a mismo/a o del mundo", y aunque algunos parecen positivos y algunos negativos, en realidad son fantasiosos. En este sentido, los juicios buenos como "me gusta" y halagos son idénticos a los juicios malos, como las hostilidades y las críticas. El juicio parece continuo y el ego te haría mantener algunos juicios y eliminar otros.

El Espíritu ilumina a la conciencia de que TODA la escala variable es irreal y por lo tanto no puede ser vista como parte verdadera. Parece que esta realización requiere algo de confianza, porque el ego ha convencido a la mente de que el juicio es necesario para la supervivencia. Sin embargo, el concepto de supervivencia siempre está relacionado con la personalidad, ya que el Espíritu Universal simplemente Es y trasciende todos los conceptos propios. Tenerle confianza al  Espíritu significa abandonar  el significado que se le asignó a los pensamientos del pasado y del futuro, que son realmente los mismos.

El miedo que brota significa que te estás acercando al Amor, pidiéndole al Amor que regrese a la conciencia. El Amor, como un témpano de hielo gigante en lo más profundo en sí (una enorme hoja de Luz) está empujando hacia la conciencia todo lo que no se le parezca. En sí, ese error puede ser liberado. Es imposible, y por lo tanto intolerable, tratar de tener en cuenta dos sistemas de pensamiento completamente irreconciliables: el amor y el miedo. Todo lo que parece ocurrir tiene como Propósito el reconocimiento del Amor que ha sido negado de la conciencia.

Estas empezando a darte cuenta de que no hay NADA que proteger u ocultar. La protección es siempre un mecanismo de defensa, sin embargo, el Espíritu permanece invulnerable porque el Espíritu no puede ser lastimado. El reconocimiento del Ser como Espíritu es la afirmación de que tú estás A Salvo con Dios, nunca en peligro, y más allá de la posibilidad del error del daño. nunca hay la necesidad de volver "a un nivel pasado de conciencia”, ya que el viaje sin distancia está casi completamente expuesto como una ilusión. Era la ilusión de un viaje. ¿Cómo puede haber un viaje a Quién Uno ya es? ¿Dónde podría Uno "ir", siendo  el Significado Eterno de la Vida Misma? El yo que parecía buscar era simplemente el intento de negar la Verdad Eterna. En lo más profundo está la conciencia de que la Paz es natural y el miedo es el ajeno.

Eres perfecto/a tal como Eres. No intentes "ocuparte" del ego. Sólo ten en cuenta que no hay nada que proteger. De esta manera el ego es descubierto y soltado. Si no intentas proteger el ego descubrirás que fácil desaparece. Esta es la confianza en el Espíritu que deshace la creencia en un "opuesto" al Amor. El Amor es realmente todo lo que hay.

Amor y Bendiciones, David